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江小白加雪碧,当代年轻人“心安理得”养生方式了解一下

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发表于 2019-7-30 10:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

先来做道题,阅读以下行为,看你都做过几条:
一边熬夜一边用眼霜
一口辣条一口凉茶
一边暴饮暴食一边吃消食片
通宵熬夜后来一颗护肝药
凌晨3点睡,睡足10个小时再起
啤酒加枸杞
江小白兑雪碧
···
你都中了几条?中了一半以上的,不管你多少岁,恭喜你都成功加入年轻人战队,“心安理得”式养生说的就是你。一条没中的,恭喜你喜提“老干部”称号,过着最健康的生活,养生达人非你莫属~
“心安理得”式养生到底什么样?不妨一起来看下这届年轻人的硬核养生方式~

心安理得式-熬
熬最晚的夜敷最贵的眼霜,对于女生来说,熬夜最大的伤害,会最先体现在脸上,比如黑眼圈、眼纹、眼袋下垂等,但如果用了眼霜后,就会莫名想象昂贵的眼霜会将这一切伤害修复,从而心安理得的熬夜。
夜晚手机的灯光会对眼睛不好,那就打开手机的“护眼模式”,有了这个护眼模式的保护,再怎么熬,也心安理得,感觉不会有太大的伤害。



心安理得式-喝

喝酒怕喝多?加点饮料就没事!风靡年轻人酒桌的江小白+雪碧,就是以这种方式深受年轻人喜欢。而且这种喝法,不仅味道好还很能带动气氛,当代年轻人当然是开心最重要!啤酒加枸杞也是同理,加入枸杞这么养生健康的东西后,顿时这杯酒就不一样,心安理得的认为这么健康的东西当然得再喝一杯才行。

心安理得式-吃
火锅、烧烤、串串、炸鸡···美食那么多,全都想吃怎么办?那就边吃边来点消食片,相信消食片能将摄入的大部分食物消化掉。消食片在手,又能心安理得的再吃掉一个甜品~
女生来大姨妈期间,最好要忌生冷的食物,但如果正值大夏天,女生对冰棍的追求远大于这点小伤害。为了更心安理得的吃,不少人会选择吃个红枣味的冰棍补回来~


心安理得式-玩
通宵打游戏,身体可能会承受不住,护肝药,护眼片,各种维生素吃一把下去,感觉身体又充满了能量,这个夜晚又能心安理得的玩下去。
晚上3点才睡,想着明天不用上学/上班,可以1点再起,跟11点睡7点起都是睡了8小时,保证了8小时的健康睡眠时间,又心安理得的继续玩到4点。

这届年轻人心安理得式的养生方式你get到了吗?虽然这些“养生方式”可能并不是很健康,在本质上不会带来改变,但这就是当代年轻人喜欢的生活方式,活得开心最重要~
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