源码论坛公告:本站是一个交流学习建站资源的社区论坛,旨在交流学习源码脚本等资源技术,欢迎大家投稿发言! 【点击此处将锦尚放在桌面

源码论坛,商业源码下载,尽在锦尚中国商业源码论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 630|回复: 0

穿鞋不疼痛 谨记三条

[复制链接]

621

主题

1387

帖子

8703

金币

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
18377
QQ
发表于 2019-7-16 13:26:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

真美诗joy&peace分享:
 一、缓冲垫

  全鞋内底面都应该放置鞋垫,可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫,这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子,承担的工作是提供良好的缓冲,吸收地面对足底的震荡冲击力,可作为足底脂肪丢失的替代物。

  二、关注高跟鞋倾斜的角度

  斜坡过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过渡的斜坡的陡度,足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合,适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致的足痛。真美诗joy&peace        https://baijiahao.baidu.com/s?id=1619750358231118917

  三、用热水泡脚热敷

  回到家,换上平底鞋,用热水泡泡脚,促进脚周围的血液循环,很好地缓解疼痛。泡的时间不必太长,15分钟就可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

锦尚中国源码论坛

聚合标签|锦尚中国,为中国网站设计添动力 ( 鲁ICP备09033200号 ) |网站地图

GMT+8, 2024-2-25 22:47 , Processed in 0.109375 second(s), 26 queries .

带宽由 锦尚数据 提供 专业的数据中心

© 锦尚中国源码论坛 52jscn Inc. 非法入侵必将受到法律制裁 法律顾问:IT法律网 & 褚福省律师 锦尚爱心 版权申诉 版权与免责声明