27岁网店老板上网过度脑出

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近日，沪上气温下降，申城各大医院心脑血管病人数出现上升。记者从各大医院心内科、中风门诊获悉，曾经是老年人“专利”的中风疾病近几年越来越多侵袭年轻人，近日，临床连续出现多个20多岁中风病人。医生提醒，秋冬季节即将来临，职场三高人群要特别小心中风危险。
　　上网一天一夜，睡醒后“大舌头”
　　27岁的小程开了一个网店，最近生意特别忙，熬夜的情况反复出现。近日，他连续一天一夜挂在网上照料业务，之后因为觉得特别疲倦而小睡了四五个小时，清晨醒来就发生口齿不清的症状。看着“大舌头”的儿子情况不妙，小程的父亲立刻叫出租车送他去附近的曙光医院东院。中风门诊医生对其进行影像学检查后发现，小程患了脑出血，左侧肢体活动不利。幸亏就诊及时，医生迅速对其使用降颅压及相关药物。
　　175cm的小程体重90公斤，体型偏胖，有高血压病史，长时间过度劳累就引发了脑出血。和小程不同的是，最近，29岁的Kate(化名)也在一觉醒来的时候出现讲话不清的症状，被送入医院后也被诊断为轻度脑溢血。Kate有高血压家族史，血压偏高，平时控制得还行，但最近气温变化较大，她又因为赶项目进度而连续加班，结果就遭遇中风发病。
　　“老年病”频频找上年轻人群
　　中风一直以来被视为老年人的专利病，然而近年来，各大医院的中风病房里，20-40岁的中风患者越来越多见，和很多老年病一样，“年轻化”成为中风的新特点。
　　曙光医院中风专科主任魏江磊教授告诉记者，职场人群中，患者比例较高的有私营企业主、企业的高管等，而患病人群中三高、不良习惯、不健康生活方式成为重要原因。长期“下馆子”、熬夜、大压力、喝酒、抽烟，这些都是忙碌的职场人群容易出现的不良生活方式。
　　每到节日期间和节日后，以及年底等时分，年轻的应酬一族因急性中风被送入医院的数量就有所上升。近两年，在气温骤然下降的季节，不仅老年中风病人容易复发，一些年轻中风病人也“弱不禁风”。眼下虽然温度有所降低，但还不是“跳水型”降温，真正的中风发病高峰要到11月才出现。
　　预防中风首先要控制血压
　　中风的高危因素有很多，包括高血压、高血脂、肥胖、高血糖、高尿酸等，其中高血压是最重要的危险因素。有些职场人群担心，工作的节奏那么快，压力非常大，下馆子高油高盐的饮食，喝酒抽烟都不可避免，该如何预防中风？
　　魏江磊教授表示，沪上高血压患者为数众多，大约每四个成年人中就有一个血压偏高。对他们而言，低盐低油的饮食很重要。如果因为工作原因，不得不上餐馆应酬，应尽量别吃动物内脏，含油量高的食物不妨在白开水中漂洗后再吃。另外，每周可以进行两三次有氧运动，每次运动的心跳控制在110次/分钟以下。保证睡眠，如果无法做到每天10点以前上床睡觉，那至少让自己保证睡醒后不出现乏力和头昏的症状。此外，有过中风的人要注意二级预防，因为三年内有一定复发率。

雷子

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还是老话说的好。身体才是生命的 本钱啊

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