怎么对头皮头发进行护理

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　　怎么对头皮头发进行护理，很多MM清楚护肤方面的知识，然而却忽略了头皮护理，稍有不慎就会导致头发失去健康。注重头皮护理就是秀发柔顺亮泽的开始。
　　经常扎马尾，太紧会不会令头发变少?小编答：头发稀少的原因并不是血液循环不良。抓拉头发等，从外界而来的力量是主要原因。总是在同一个地方扎自然而然这个地方的头发就会变少。试着在不同的地方扎起发束来解决问题。
　　从头发可以如实看出身体状况吗?秀发在普通情况下，4~6年内会自然脱落。期间头皮的血液循环和营养状态，会给头发带来很大的影响。人的头发就好比树的年轮，头发有粗细、无光泽的人，身体状况也自然不用说。
　　头皮颜色也能辨别健康情况?杭州京都医院答：血液循环不良的头皮，会呈现出具有透明感的淡粉红色，甚至还会产生黑色素囤积。头皮血液循环的恶化，会间接导致身体血液循环停滞，同时还会给身体内脏带来许多不良的影响。
　　洗头过于频密会引起头皮屑吗?杭州京都医院皮肤科http://www.lxhlhx.com/答：如果一天洗几次头的话，那样就很容易使头皮屑增多。洗发液会使皮脂脱落，头皮变得干燥，淋巴机能下降。加之干燥的环境就很容易形成头皮屑了。因此保持头皮皮脂平衡十分重要。
　　睡相不好也会导致头发少?小编答：高枕与睡相并不是导致头发稀少的原因。关键是头颈向头部传输的血液是否良好。睡相差的人，肩膀和头颈容易僵硬，头皮也会变硬。所以，可以试着通过**与运动来改善血液循环。