哪些坏习惯可能导致脂肪肝

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　　哪些坏习惯可能导致脂肪肝？近年来脂肪肝患者的年龄有低龄化、年轻化的趋势，着主要是人们的生活方式大多是多吃少动，生活单一造成的脂肪堆积。武警湖南总队医院专家指出，脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态，通常所说的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。


　　哪些坏习惯可能导致脂肪肝？长沙163医院肝病科http://www.lyjygj.com/容易导致脂肪肝坏习惯：


　　1.过量饮酒且应酬多：过量饮酒，酒精会进入人体被代谢，其代谢产物乙醛对肝细胞损害最大，会造成脂肪搬运能力严重降低。因此，经常饮酒的人、政企管理人员要小心。


　　2.饮食中摄入过多油腻、脂肪：过多摄入油腻、脂肪，会增加肝脏的代谢负担，造成脂肪在肝脏的过量堆积，所以，胖子更容易得脂肪肝。


　　3.以车代步，平时运动较少：现在私家车逐渐增多，许多人以车代步，缺乏运动；还有许多都市**长期久坐，会造成肝细胞代谢动力不足，脂肪无法及时运出体外，增加肝脏负担。


　　4.经常性熬夜：“长期熬夜等于慢性自杀”，晚上23点以后是肝脏排毒时期，得不到及时休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。因此，经常熬夜者要小心。


　　5.追求快速减肥，盲目节食：目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。长沙治疗乙肝病要多少钱需要提醒人们的是，千万不要以为脂肪肝是胖子的专利，许多瘦子也得了脂肪肝；中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能逐渐衰退，运动量较少，也成为脂肪肝高危人群；此外，半数以上的糖尿病患者也并发脂肪肝。