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**合理用力 并非越疼越好

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发表于 2018-12-8 12:31:46 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

人们在刚开始被**时,常会觉得很疼,但感觉舒服,时间稍长些,就觉得好像力度不够了,舒服感也下降了。其实,这并不是力度变轻了,而是在较重的外力作用下,局部肌肉产生了疲劳,弹性减弱,对疼痛的敏感性降低了。   事实上,**作为一种外力,之所以能调理身体和治疗疾病,除了对相应的经络和穴位的刺激外,还在于这种力到达实施部位的方式是柔和的,能为人体所适应和接受,起到良性调节的作用。**的基本要求有四个:均匀、柔和、有力、持续,其中柔和是非常重要的,这也是**与不柔和、不为人体所适应及接受的外来暴力的区别所在。因此,只有当**手法刚柔相济,才能发挥最大的治疗效果。而一味强调手法的力度,往往会对患者造成损伤,非但起不到治疗作用,反会加重病情。我国明代著名医家张介宾就曾在《类经》中强烈抨击施用蛮力的**者,并告诫人们不要误认为手法力度一定要重,要产生疼痛才有效果。**常见的另一个误区是**治疗疼痛的时机问题。有些人一有疼痛马上就去**,认为越早**越能消除疼痛,其实在疼痛的急性发作期,特别是局部组织红肿明显者,尽量不要接受**,否则容易导致急性肌筋膜炎,加重病情,延长疼痛时间。   总之,判断**是否起效,不应该以疼或不疼来衡量,一般当**中出现局部有发热或柔软的感觉,全身微微出汗,颜面发红,打嗝与放屁等表现时,均提示已经达到有效的**刺激强度。最后提醒读者,**,首选医院推拿科或正规、专业的**场所,千万不能到没资质的小店乱**!   学习上海**,有好处![align=center][/align]
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