产后妈妈需要好好的改变

ljcindex · 发表于 2012-2-23 16:46:10

你还为产后胸部下垂感到烦心吗、你还在为产后不知道怎么丰胸么、那你就快来登波儿吧、登波儿养胸美乳的专家教您产后丰胸方法……
1、正确补充营养
　　营养的补充千万不要盲目。现在流行的所谓丰胸食谱很多，有些jm确实也有效果，但盲目跟风的有效率很低很低。
　　对于乳房来说，最重要的肥料就是胶原蛋白了!比较反对直接买什么活性胶原蛋白来吃，胶原蛋白还是需要自己的身体来合成的，不是吃了

以后就直接补到胸部去了的。所以，还是要靠食物的选择来补充胶原蛋白(现在感觉老祖宗的“药补不如食补，食补不如气补”真的是非常有

道理、有智慧!)。
　　含胶原蛋白最丰富的食物，就是动物的皮和骨。所以像猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡皮、鱼皮、鱼翅、花胶、软骨等，还有燕窝、银

耳等都可以多吃一些。还可以多吃一些对荷尔蒙分泌有好处的食物，比如南瓜、玉米、核桃仁、柠檬、豆腐以及海鲜等等。
　　药物最好别用，即使是像乌鸡白凤丸之类的保健品。尤其是很多JM居然吃避孕药来刺激荷尔蒙，对身体的损害是极其得不偿失的。
　　2、适当保养，提升乳房敏感度
　　上面说了，乳房对荷尔蒙不敏感，有可能是乳房部位毛细血管不通畅，也有可能是乳房部位的病变。如果是病变，就要首先进行治疗，否则任何方法都难以见效。
　　对于毛细血管不通畅，最好的办法就是$冷热交替$刺激，其次$就是按摩、针灸等方法。
　　每天入睡之前，也会做5 分钟左$右的按摩。这$个按摩的$方法网上也有介绍，很简单，总共是3步：圆周(放射式)按摩、上下按摩和左
右按摩。圆周按摩用手指的指肚，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时$ 针和逆时针各10圈;上下按摩用手掌，轻轻的从下往
上、再从上往下滑动按摩，总共20次;左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左。
　　除了每天的保养之外，还$可每周去美容院做$一次精油。一般来说，丰胸的标准精油配方是玫瑰、茴香、天竺葵，加上甜杏仁基$
础油。$所以不愿意去美容院败家的JM，可以买产品回家自己做，还可以自己试着搭配不同的精油，也许会有不一样的全新感受和体验呢，嘻嘻。
　　3、运动丰胸
　　加强运动锻炼可以让肌肉变得结实，让$乳房的形$状更加$匀称、好看、并预防乳房下垂，但并不能让乳房变大。
　　所以最好选择内外兼修的运动，像步$尔加、瑜伽甚至太极都可以。这些运动除了增强体质以外，更重要的是能让卵巢、子宫、脑垂体等http://www.stherb-cn.org/fengxiongfangfa/613
http://www.stherb-cn.org/fengxiongmeiru/614快速丰胸产品 http://www.weige-usa.com
卓辅丰胸网 http://www.cqjoyful.cn

圣荷资讯 http://www.stherb-cn.org/shenghe
分泌器官保持健康，这是非常重要的，因为这里是生产荷尔$蒙的工厂。工厂运转良好，才能保证荷尔蒙的正常分泌。

higk · 发表于 2012-2-24 00:28:14

为了不扰乱会员对源码的测试，有问题咨询右侧客服不要直接回复，否则视为非法信息屏蔽会员ID！

蹲在厕所里，想着500万……

www.lianlian8.com www.cceo5.cn www.admin5.in www.5oohu.com www.fun365.net www.babyegg.net chinaux.net baosea.cn

tg029111 · 发表于 2012-2-24 10:15:45

为了不扰乱会员对源码的测试，有问题咨询右侧客服不要直接回复，否则视为非法信息屏蔽会员ID！

重庆办公家具-武汉租车公司-木塑-长沙装修公司-武汉搬家-长沙私家侦探
重庆家具-重庆办公家具-重庆热转印
重庆办公家具 http://www.cqxbjj.com
重庆办公家具 http://www.cqwjjj.com
重庆热转印 http://www.023gyp.com
武汉租车-武汉租车公司
武汉租车 http://www.whxctx.com
武汉租车 http://www.whbx027.com
木塑-和信木业-武汉窗帘
重庆木门 http://www.cqhxsmm.cn
木塑 http://www.wpcjx.com
武汉窗帘 http://www.whdzcl.com
长沙装修公司-武汉装饰公司
长沙装饰公司 http://www.hnxianhe.com
武汉装饰公司 http://www.whyijia.com.cn
武汉搬家公司 http://www.whbjgs.net
长沙私家侦探
长沙追债公司 http://www.cstw007.com
武汉搬家-武汉搬家公司
武汉搬家 http://www.whpabj.net
武汉搬家 http://www.hbyld.cn

重庆钢管-重庆进口轴承-武汉家政公司-武汉塑钢门窗-武汉窗帘
武汉家政-武汉月嫂
武汉家政 http://www.whxljz.cn
武汉家政服务 http://www.ouyangajjz.com
重庆钢管-重庆无缝钢管-重庆管道疏通-重庆不锈钢栏杆-贵阳无缝钢管
重庆无缝钢管 http://www.cq-gg.com
贵阳合金管 http://www.023wfgg.com
重庆钢管 http://www.cqbuxiugangguan.com
重庆铁艺栏杆 http://www.cqbxglg.com
重庆钻孔-重庆筛网-重庆进口轴承
重庆加固公司 http://www.023jiagu.com
重庆护栏网 http://www.tianysw.com
重庆SKF轴承 http://www.senhugps.com
重庆胶轮-重庆税务代理
重庆代**办执照 http://www.cqhdgs.com
重庆脚轮 http://www.cqscjl.com
武汉塑钢门窗-武汉办公室窗帘-武汉塔吊出租-武汉塑料杯-重庆塑钢护栏
武汉窗帘 http://www.grs888.com
武汉隐形纱窗 http://www.whfdmc.com
武汉塔吊出租 http://www.whkjpf.com
武汉塑料杯 http://www.whslb.com
重庆塑钢护栏 http://www.cqhhjzzs.com

湖北EPS电源-武汉发电机-膜结构车棚-武汉挖掘机租赁-热收缩套管厂家
湖北EPS电源-华为交换机-湖北电子吊秤
华为交换机 http://www.zlhw.net
武汉EPS电源 http://www.whzdhn.com
湖北电子吊秤 http://www.hwfjhs.com
武汉发电机-重庆康明斯发电机-武汉复印机
重庆康明斯发电机 http://www.cqjcfdj.com
武汉发电机 http://www.hbfdjz.com
武汉自动门 http://www.whzdm.net
武汉复印机 http://www.whasjm.com
武汉展柜厂-膜结构车棚-热收缩套管厂家
武汉手机展柜 http://www.whzgc.net
膜结构车棚 http://www.xintianmu.com
热收缩弯头 http://www.astdl.net
武汉挖掘机租赁-武汉汽车隔音-西安汽车音响-重庆越野摩托
西安汽车音响 http://www.sxqcyx.com
武汉汽车音响改装 http://www.warcar.com.cn
武汉挖掘机租赁 http://www.whwjj.net
重庆越野摩托车 http://www.023yuye.com
GPS车辆监控-武汉鲜花-武汉舞蹈培训-武汉空压机-西安化粪池
GPS车辆监控-武汉监控公司
车载硬盘录像机 http://www.whsenhu.com
武汉监控公司 http://www.huataikj.com
武汉红酒批发-武汉婚戒定制-西安花卉租赁
武汉红酒批发 http://www.wuhanszp.com
武汉婚戒定制 http://www.vyno520.com
西安草花租摆 http://www.029ldyy.com
武汉舞蹈培训-西安街舞培训-湖北自考本科
武汉舞蹈培训 http://www.wydance.com
西安舞蹈培训 http://www.flydancer.com
湖北大学自考 http://www.hbdxzsw.com

西安洗地机-武汉空压机-网瘾治疗-西安钢结构-武汉弱电工程-西安钻戒
武汉空压机-油浸式变压器-武汉母线槽
湖北螺杆式空压机 http://www.027kyj.com
变压器厂家 http://www.tisda.net
武汉母线槽 http://www.hb-zd.com
西安化粪池-重庆化粪池清掏
重庆化粪池清掏 http://www.anyust.com
不锈钢水箱价格 http://www.xajinding.com
西安黄金公司-西安洗地机-陕西对讲机批发-示波器-西安钢结构
示波器 http://www.atltest.com.cn
西安扫地机 http://www.029qingjieshebei.com
西安珠宝公司 http://www.lftfzb.com
西安对讲机批发 http://www.sxduijiangji.com
西安钻戒定制 http://www.52add.com
西安钢结构 http://www.xaxshdf.com
网瘾治疗-西安早教-西安爵士舞培训-西安惠普打印机
网瘾治疗 http://www.ntst-edu.cn
西安早教中心 http://www.peekaboogym.com
西安爵士舞培训 http://www.xadds.net
西安惠普打印机 http://www.sxtianxiang.com
西安广告衫-西安纸箱-武汉工作服批发-武汉办公家具-武汉弱电工程
西安纸盒 http://www.xazhixiang.cn
西安广告衫 http://www.029pop.com
武汉工作服批发 http://www.jxglb.com
武汉办公家具 http://www.zhihe-team.com
武汉弱电工程 http://www.wuhandekong.com

		自动登录	找回密码
密码			会员注册

[购买链接] 产后妈妈需要好好的改变