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[原创] 骑行配备批发:女性长途骑行时一定要留意知道吗

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匿名  发表于 2013-5-14 19:04:45 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

女性在长途自行车游览时,会担忧个人生理卫生的问题,受每天的洗漱以致经期的搅扰,特别骑行偏僻荒芜地域时,会面对更多艰难。

要克制这些艰难是先要对骑行时间、道路、路况以及气候等有充沛认知和准备,为了减轻行李担负,能够少带交换的衣服,女性主要是改换内衣,纯棉衣物舒适但不好干,洗完干不了更为行李加重,能够选择比拟快干内衣,普通运动型的内衣便有此功用,内裤也是选透气快干的,加上外衣也是排汗衣,骑行起来就是边出汗也会边随风吹干,这样就不会整天粘粘的不舒适,而最重要还是外面有件挡风挡灰的冲锋衣,少不了冲锋衣所附带帽子,是下坡时最优的挡风工具。袜子看起来不重要,其实骑一天车脚底出汗不少,每天扎营最痛苦是大家把鞋一脱那剎…真的欲盖弥彰,所以不要穿劣质袜子,特别是尼龙造的,由于尼龙袜子不吸汗,甘愿带厚点的全棉袜子,由于一双好袜子既吸汗又耐穿,不用带多,三双左右就能够,但不益处是不好干,能够想方法挂在行李上面,边骑边晒。www.ruilongcheye.com        骑行装备

如走的中央连河都没有,在没水的状况下,早上能够用湿纸巾擦脸,没水刷牙就爵块口香糖和茶叶,这样能够让口腔清新没有异味,条件不允许洗澡时,每天都用湿纸擦擦身,特别经期时更要勤加拭擦,让生理、心理都坚持洁净、直爽,不受经期搅扰,当骑行一段时间后,身体自然会调理去顺应外在环境,坚持心情高兴会让你克制以及忘却经期带来的懊恼。

女性也最担忧怎样防晒,那自然防晒霜省不了,骑行镜帽子也不能缺,有的女队员会装成阿拉伯女人那样披着神秘面纱,更适用的是户外护脸罩,(户外专卖店和淘宝网上都有卖的)再加上两小时抹一次防晒霜,那样全天候维护,皮肤就不会被晒伤和晒黑,不要只戴镜子不护脸,而晒得只要眼睛范围是白而周边是黑的怪相。
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