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除了定期使用眼膜之外，果粒瘦http://www.453948.com临睡前享受DIY的眼部SPA。自制眼部水润SPA，不但可以放松眼部神经，更能提升睡眠质量，让你第二天醒来看见自己的超有神双眸哦。

　　眼部SPA的原理是先将眼部肌肤完全放松了后，以热敷促进血液循环，有效缓解黑眼圈，同时还有保湿效果。而精油的加入，放松身心之余，还能打造高质量的睡七色瘦http://www.436958.com眠环境。

眼部SPA步骤1　　1、选一款质地润泽丰盈的乳霜，在颧骨以上、眉毛以下大范围涂抹至1mm厚度。

眼部SPA步骤2　　2、将干净的毛巾用纯净水湿润后，滴下少许玫正点闪电瘦http://www.845621.com瑰精油，既有美白功效又能安抚心灵。

眼部SPA步骤3　　3、随后将滴过精油的毛巾放在微果然瘦身http://www.guoranshoushen.info波炉里加热30秒-1分钟，取出后轻轻覆盖双眼，加速眼周肌肤的血液循环。

眼部SPA步骤4　　4、5分钟后，取下毛巾，轻轻按苹果醋减肥胶囊http://www.195376.com压眼周肌肤，确保有效成分顺利吸收后，便可安心入眠。

接下来就可以安心睡眠了　　接下来我们就可以安心睡眠，做个好梦了哦！

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