感冒鼻塞流涕 教你**小妙方

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冬季时节最容易发生各种呼吸道疾病，感冒是最常见的一种。感冒之后，身体会出现酸痛，鼻塞流涕等不适症状，那么我们该如何缓解鼻塞流涕的情况呢?下面我们就为大家介绍保持鼻子畅通的**小妙方! 鼻塞不通是感冒的常见症状，这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。采用**的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。 .鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。 .鼻内法 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。 .点按迎香穴 以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约.寸，当鼻唇沟凹陷处)次。**此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。 .点按印堂穴 用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处)次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替**印堂穴。**印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。 感冒了鼻塞流涕该怎么办呢?以上为大家介绍了改善鼻塞的小妙方，如果你也正处于感冒期，那么不妨试试以上的**妙方吧。   对于上海**，很专业！[align=center][/align]