夫妻想性福 房事前**

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房事前**法，是指房事前，即性生活前的**法，是为了达到性唤起的**。西欧称之为性感集中**术。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前**。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高性生活质量是有积极意义的。 　　房事前**法，应分两个阶段进行。 　　第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言。然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激性感带。在紧张情绪得以放松，并有亲呢的好感表现时，方可转入第二阶段的**。 　　第二阶段的**，针对不同情况可选取如下三种不同方式。 　　()接受**的一方为仰卧位。从**胸、腹部开始，然后触及乳房。如无反应，则逐步过渡到双侧乳房的**。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离，由乳房经腹部抚摸下腹&;腹股沟&;大腿内侧&;外生殖器与生殖器接触。 　　()被**者外侧卧位。从抚摸腹部开始，同时以另一手抚摸背部。因被**的一方处于侧卧位，**者可进行前侧和背侧挟摩。逐渐拉大抚摸幅度，前面**可由腹部&;胸部&;双乳房&;腹部&;下腹&;双大腹内侧。以上过程，背侧的手大致与前面的手处于同一水平，跟随着抚摸。最后接触外生殖器，并发展成生殖器之间相互接触。 　　()被**者处于俯卧位。从**腰背开始&;腰部&;胸背&;颈部&;头部&;再摩回胸腰&;双侧大腿内侧，如此上下往返**。**至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。 　　事前**，要求开始不接触外生殖器，最后可达到性唤起。 　　这种**法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。   关注上海**，有帮助！[align=center][/align]