脚部**认准“点”

jinco

其实，恰当的脚部**，同时还能增强人体免疫力，保健、治疗相关疾病。本期栏目，我们特地请来被卫生部授予特技名医称号的足疗专家李继红副主任医师，针对秋季四种常见病，教你几招在家操作的脚部**宝典，让你在享受之余祛病健身。 宝典一、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关，**时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，**脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以**越用力越好。 关键点，肛门 治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，对燥肾起调节作用，这些都是**时的重点反射区域。 关键点、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾 宝典二、神经衰弱 两脚后跟都有一失眠点。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。 关键点、心、小肠、腹腔 宝典三、腰酸背痛 肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。 关键点、颈椎、腰椎、胸椎、甲状旁腺 备忘秘诀 **前最好用热水泡脚，凉了再添热水，坚持半小时，如果其中能加上针对某种疾病的中药，效果会更好。失眠患者，泡脚能促使血液下行，帮助入睡，建议泡得越久越好。 **的分量因人、因病而异，而且难免有痛。如果觉得太痛，可适当放轻，但在刺激致病的关键点时，痛感必不可少。 **后应多喝水，帮助代谢产物排泄。 禁忌时间。 不适人群、急性心律衰竭病人禁用脚**。此外，孕妇要慎用，老人**时刺激要轻。   相信上海上门**，有益处！[align=center][/align]