教你简单实用**手法 助你成为抗癌高手

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癌症是让你丧命的一种可怕的疾病，其实癌症也是可以预防的，可以治疗的，那么我们该如何预防癌症呢?**是保健养生的良方，同时**也是防癌的好手段，来学习一下如何**防癌吧!  了解上海上门**，学知识！[align=center][/align]
中医认为肿瘤是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于积聚等。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关肝主疏泄，调畅气机，百病皆生于气，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源，为后天之本;肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分;正气存内，邪不可干，脾肾功能正常，气血痰湿毒等邪气就不能入侵人体。因此，在日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。
中医养生可以防癌的**法
．摩头
具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。
具体方法：两手五指屈曲，从前额沿头顶至枕部推至次，如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉至遍;两手指屈曲，用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖至次;两手拇指置玉枕穴处，做横向按揉至次，再按揉风池穴至次;将两手十指交叉，抱枕骨部，两掌心相对用力做一紧一松的运动至次。
．叩齿
具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。
具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩次，再令两侧臼齿相叩次。
．拍胸
具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。
具体方法：一手成虚掌，五指张开，用掌拍击胸部，左右手交替操作，各拍次。
．揉脘腹
具有健脾和胃的功效。
具体方法：先以右手除拇指外的四指并拢，按揉中脘部，做圆周方向旋转运动至次，再以左手按揉至次。
．摩腹
具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。
具体方法：右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动次，再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动次，如此反复交替操作次。
．擦涌泉
具有引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络等功效。
具体方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各次;或用拇指按揉涌泉穴至次。
特别提示：这些**方法可以根据每个人的具体情况选择一到两个。在进行前述**养生的基础上，还可配合进行养生气功(静功)，锻炼自身意念及呼吸，达到精气神自我完善的状态。