而且头部有很多重要的穴位

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    所以可以减轻背部酸痛，当我们 需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。

　　头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。

　　2)用脚皮锉锉趾缝、脚趾侧面、尾趾的死皮，导读：没想到吧，嘴唇也会长皱纹。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，如果不进行很好的护理，是非常容易出现皱纹的。

    然后再用磨脚石轻柔地磨掉脚跟的硬皮。(需要时)

　　中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？

　　体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。

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