为产褥期和哺乳期的新母亲量身定做的康复彻底攻

产后恢复完全攻略》是由权威专家根据多年的妇产科临床经验，为产褥期和哺乳期的新妈妈量身定做的恢复完全攻略。全书分为七个有些，第一章答复了新妈妈们关于坐月子的常见疑问，纠正各种差错的传统月子观；第二章详细叙说了产后8周内妈妈和宝宝的身体改动，以及日子起居的要害；第三章解析了产后饮食与营养的误区，举荐了多种有益于产后调度、催乳，改善产后贫血的食物与食谱；第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、避免及保护知识，以便于及时发现，妥善处理；第五章供应了多种有用且必要的健身运动教导，包括产褥体操、产后塑身操及有些减肥塑身操的分步图解；第六章关于产后脸部、腹壁、头发、乳房的改动给出了最佳美容保护教导；第七章本着科学的心情，就产后性日子精心打造了“亲近接触”宝典。《产后恢复完全攻略》给予新妈妈们最谈心的帮忙，愿全国一切的新妈妈都能又好又快地恢复安康，恢复自傲，展现秀美。

于松，女，妇产科博士，北京妇产医院产科主任医师，毕业于原白求恩医科大学，从事妇产科临床、教学及科研工作近20年，具有丰盛的妇产科、新生儿临床经验。擅长高危妊娠及其合并症、并发症的诊治，曾赴日本学习高危妊娠诊治及无痛分娩，多年来挽救了许多危重孕产妇及新生儿的生命。由于医术高明，对患者心情和蔼，被网民评为北京市最受欢迎好医生。曾多次应邀举办孕产期常见疾病的避免和诊治、产后恢复与新生儿喂养等方面的讲座。
天津产后恢复www.tjhuanmei.com