干果的营养价值

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干果的营养价值和新鲜水果的肩膀可以帮助对抗癌症、心脏病、商业俱乐部,6月11日,北京时间6月11日,根据最近的一项研究发现,适量的干果是非常有助于健康,保健行业（http://www.slsjm.com）可以帮助控制包括

癌症、代谢疾病和心脏疾病,各种健康问题,也是一种很好的膳食纤维、维生素和矿物质的来源。据国外媒体报道,美国国会国际坚果和干果在几个国家,研究人员说,干水果的营养价

值和新鲜水果,建议世界各地鼓励消费的这种健康食品。明尼苏达大学的丹尼尔-加拉赫(丹尼尔·加拉赫)博士说:“干果可以作为一个重要的食物来源,富含可溶性膳食纤维。丹尼

尔说:&其他;干果喜欢新鲜水果,是一种较低的血糖指数的内容,可以帮助防止各种代谢疾病的食物。在整个&;加里·威廉姆森利兹大学的(加里·威廉姆森)博士说,“与其他;毫无疑

问,植物多酚能有效预防心脏病、一些水果干果富含多种植物多酚,我们开始了解到健康的重要性。在整个&;此外,希腊哈,皮肤Harokopio大学(本地)大学的安德烈na -卡里动力

(Andriana Kaliora)补充说:&其他我们的研究表明,一些干果可以抑制某些类型的癌症,但其机制仍不清楚。在整个&;同时研究人员担心一些问题,目前流行的太多的糖在果汁市场

导致超重和肥胖问题越来越严重,所以父母应该鼓励保健品行业（http://www.slsjm.com）他们的孩子喝水而不是高糖汁饮料。(作者:太平洋)