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[其他] 怎么喝酸奶才最有效果

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发表于 2012-3-26 15:28:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  做法:两者搅拌均匀即可。

  吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。

  Tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。

  酸奶减肥二: 红糖+酸奶

  材料,:红糖10g,酸奶50-200g。

  做法:两者搅拌均匀即可。

  吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。

  Tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。

  酸奶减肥三:竹盐+酸奶

  材料:竹盐5g,酸奶100g。

  做法:两者搅拌均匀即可。

  吃法:三餐前半小时进行饮用。

  Tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。
来自:http://www.dongdayy.com/html/gangchangjibing/
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发表于 2012-3-26 18:15:30 | 只看该作者
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