晒太阳脸上长斑怎么办 日晒斑如何去除

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　　认识日晒斑  了解[url=http:///www.zhiwuzhihui.com.cn]植物智慧熊本熊[/url]，学知识！[align=center][/align]

        　　日晒斑是因为晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素急剧增加，在皮肤表层日积月累形成的。日晒斑通常是面状(或块状)的黄褐色斑痕。医学上也称晒斑为日光性皮炎或者日光红斑。

        　　年轻的时候晒太阳通常不会引起严重的日晒斑，因为年轻皮肤的代谢速度较快，日晒斑会随着时间的推移自行消失。但是三十岁以后，皮肤的代谢速度降低，再频繁的让皮肤暴露在日光下，色素就会慢慢的沉积，进而形成日晒斑。

        　　日晒斑的形成原因

        　　日晒斑的直接表现就是脸部黑色素的沉积，而造成这种色素沉积的罪魁祸首就是紫外线。紫外线能激活黑素母细胞中的络氨酸酶，跟血液中的络氨酸酶发生反应，产生一种叫多巴的物质，多巴会进一步的转化形成黑色素。另外，灰尘、辐射或者皮肤毒素的沉积也会激化络氨酸酶的氧化反应，促使产生更多的多巴。

        　　去日晒斑的方法

        　　去日晒斑的关键就是帮助身体排毒，以消除皮肤色素的沉积，所以在祛斑的时候要遵循这一原则，从调理身体开始由内而外的彻底消除日晒斑。

        　　食疗祛斑

        　　、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。

        　　、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，帮助排出皮肤表层的黑色素。

        　　、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有强健皮肤帮助修复晒后受损的皮肤细胞。

        　　、早晚一杯柠檬蜂蜜水，可以帮助清除宿便，有效地解决便秘问题。排便顺利了，体内的毒素自然就少了，斑痕也会渐渐的淡下去。

       

       
        　　中医祛斑

        　　、珍珠粉克，白芷克，细辛克，胡萝卜根，奶粉、蜂蜜适量。将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。～分钟后洗去。

        　　、水牛角克，升麻，羌活，防风各克，白附子，白芷各克，生地克，川芎，红花，黄芩各克，生甘草克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚用克，温开水送用。

        　　、川七钱、西洋参钱、珍珠粉克、白茯苓钱、玫瑰花朵、红枣(去核)钱，沸水中煮分钟后作茶饮，可以淡斑美颜。

        　　激光祛斑

        　　激光祛斑主要是利用光子能量另色素颗粒崩解汽化，再由人体微循环将其排出体内。由于特定的波长只会被特定的色素吸收，所以可以准确的针对病变的细胞进行处理，不会损伤正常的皮肤，色素消退后也不会留疤痕。

        　　激光祛斑不宜人群

        　　、高血压、糖尿病患者不宜

        　　、长期服用精神类药物、消炎药的人群不宜

        　　、妊娠期妇女、经期妇女或者未满十八岁的未成年不宜

        　　、光敏者或对维甲酸类、四环素类药物过敏者不宜

        　　、面部有黄褐斑者不建议做

        　　、面部有炎症或者半个月内刚经历了日光暴晒的人不宜

        　　激光祛斑后注意事项

        　　术后注意防晒、防辐射、灰尘，短期内禁止使用去角质或者去黑头类的强去污产品。平时还要多注意补水，水分是调节内分泌的关节，可以有效的减少色素的沉积。

       

        　　如何预防日晒斑

        　　预防日晒斑要做到以下几点

        　　、防暴晒，室外活动要做好防晒措施，戴太阳帽，穿防晒霜，另外别忘了抹上防晒霜。

        　　、外出前不吃感光食物，苋菜、莴苣、木耳、荠菜、马兰头、荞麦、荠菜都是感光食物，吃了以后遇到太阳会增加色素沉淀。

        　　、多吃蔬果，注意补充维生素C和维生素B,这两种物质可以减弱皮肤对紫外线的敏感度，促进黑色素的消退，还能帮助修复受损的皮肤。