**解除疲劳 感谢最爱的妈妈

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有一种爱，与生俱来;有一种感情，直到永远--这就是母爱。为了感谢母亲的辛勤，您会为母亲做点什么呢?下面寻医问药小编就教你几招简单**方法，帮助母亲解除疲劳和疼痛：  了解上海上门**，学知识！[align=center][/align]
搓额
左右轮流上下搓额头下，经常搓额可以清醒大脑，可以延缓皱纹产生。
搓耳
用手掌来回搓耳朵下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓腹
先左手后右手轮流搓腹部各下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰
左右手掌在腰部搓下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
搓足
先用左手搓右足底下，再用右手搓左足底下。足部是人的第二心脏，经常搓足底可以促进血液循环，激化和增强内分泌系统机能，增强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
捏跟腱
跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏至下即可。