**疗法可以缓解身心上的问题

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中医**源远流长，**可以防治疾病，现在西医也认识到**的好处，**疗法可以缓解身心上的问题。  了解上海丝足，学知识！[align=center][/align]
.颈部酸痛：根据美国一项年的调查，%颈部酸痛的患者在连续周的次**后病情都有缓解，其中有%的人表示**比颈部牵引的效果要好一些。
.运动后肌肉酸痛、发紧：年的一项调查表明，**对于缓解因运动引起的关节肌腱酸、紧有明显帮助，即使仅仅在关节周围**秒钟。你可以尝试一个最简单的方法：找到膝关节后面肌肉和肌腱相连的部位，用拇指按住它打小圈**，很快就会感觉轻松很多。
.情绪压力：研究表明，人不一定需要全身**才能疏缓压力。年，一项来自瑞典的调查显示，分钟的手脚**可以使患者的心率、皮脂醇和胰岛素的水平明显下降。
.抑郁症：年的一项研究表明，**可以缓解抑郁症症状，明显降低血压和心率，抑制压力激素，使身体释放羟色胺。
.高血压：经过分钟的深度**，血压就会有所下降。
.腰背疼痛：背部疼痛的原因是很复杂的，而解决方法很简单，一般的**手法就可以让背部放松，让身体释放出内啡肽，提高对疼痛的耐受力，这可以让身体抵抗任何原因导致的腰背疼痛。
.便秘：瑞典一项研究表明，用**辅助常规的泻药治疗便秘，比单纯使用泻药治疗效果可以明显提高。
知道了**疗法可以缓解身心上的问题，一般的**手法就可以让背部放松，让身体释放出内啡肽，提高对疼痛的耐受力。