站长更要关注健康，以免职业病

hexianshu

     站长是个很辛苦的职业，在外人看来好像是IT**级别的，貌似是坐在办公室，吹空调不用晒太阳的轻闲活，其实站长的辛酸只有自己才知道。
前几天，淘宝网里调查显示，淘宝卖家8成人的健康亮红灯。可见现在从事互联网行业的人，健康问题不容忽视。
每天坐在电脑前，长期下来必定多多少少会有一些职业病，比如脊椎变形，视力下降，肾虚气短，皮肤粗糙，头发变油，头发搔痒脱发等等。。

对治这些职业病方法：调整作息时间，早睡早起，少用电脑，控制在10小时以下，远离幅射，饮食清淡，经常参加户外活动，注意皮肤头发卫生，经常洗手洗头。
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