吃什么美白？

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吃什么美白？这是很多爱美的女性都想知道的一个问题，因为一个白皙的肤色，会让你整个人看起来都加分不少，其实在日常，吃什么可以美白这个问题是很多食物都可以的哦。我们接着往下看。吃什么美白？、樱桃。樱桃内含有很多蛋白质、胡萝卜素以及铁元素，铁元素对于我们皮肤的作用是可以让脸色变得更加的红润，而胡萝卜素和维C的作用则是可以让女性的皮肤变白，想要改善肌肤状况的女性，一定不要错过樱桃哦。、荔枝。荔枝内也含有可以让皮肤白里透红的铁和维C，同时还含有蛋白质和果胶等营养素。对于我们的皮肤也是非常好的，但是因为荔枝是个很容易让人上火的水果，所以不建议一次性吃太多，不然是会冒痘痘的哦，一次性吃一点就好了，不要因为它营养好就过量食用。、番石榴。很多人只知道石榴是个可以美白肌肤的水果，但是对于番石榴也可以美白肌肤这一点却是不知道的，但是番石榴确实是一个可以美白肌肤的好东西。因为番石榴内含有非常丰富的维C，是其他水果的好几倍，维C对于皮肤美白的作用不用我说大家都知道了，所以想要美白的女性不妨多吃一些番石榴。、番茄。番茄是在减肥期间非常推荐的一个食物，但是它的作用可不仅仅与此哦。它还含有很丰富的维C和矿物质等一系列的营养素。女性吃番茄可以让身体吸收非常多的维C，美白肌肤自然也就是时间问题了。  研究表明，皮肤表皮细胞的自我更新、再生修复以及衰老退变是由来自毛囊或表皮基底层的成体干细胞——表皮干细胞的增殖分化所决定的。研究表明，[url=http:///www.sjzxingyuan.com]干细胞美容[/url]能激活机体整体上处于休眠状态下的各种干细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。[align=center][/align]





、桃子。桃子内也含有非常高含量的维C，女性在日常可以多吃桃子，除了可以美白肌肤之外还能让肌肤有效的补水哦，可谓是一举两得呢。




            
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