二十九种**法让你长寿

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**在我国已流传了多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种**方法，这可不是一般的**方法，而是可以让你长寿的**手法哦，如下： 　　、浴头 　　两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算次。 共擦次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉，使气血不衰，面色红润，减少皱纹。 　　、扣攒竹 　　用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中），每穴～次，用力以微感不适为度。有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。 　　、旋眼睛 　　端坐，两眼向左旋转次，然后向前注视片刻，再向右旋转次，前视片刻。对保护视力极有好处。 　　、点睛明 　　以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内角内上方．寸）～秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。 　　、揉眼皮 　　以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉次。有消除眼痛和明目的作用。   相信上海上门**，有益处！[align=center][/align]