黑木耳排毒清肠

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清脂后喝汤:蘑菇、黑木耳排毒清肠海带汤、牛肉丸汤:牛后腿肉200克,把牛肉切碎成糊状,倒入酒,加入洋葱和胡椒粉谷物,然后添加一些鸡蛋清,牛肉成小球。倒入沸水锅里,大火烧

开后,用小火清算泡沫,煮一会儿,和胡保健品会销（http://www.slsjm.com）萝卜煮至熟,下盐调味,味道和服务。蘑菇、黑木耳海带汤:海带50克,100克水发木耳,蘑菇和2花,削减海带,木耳,蘑菇丝,锅中煮熟用橄榄油、

盐和服务。甘薯银耳糖水练习:红薯、银耳1花,蜂蜜适量。皮甜土豆片,银耳泡软切,一起煮水,煮约20分钟。煮熟后,加入适量的蜂蜜调味,可以当糖水喝。1番茄粥、番茄、YiMi 50

克、白糖适量。西红柿用沸水第一,略撕掉皮,切成小方块,良好的YiMi用清水浸湿的头发。很热的开水,加YiMi,番茄,用小火煮水滚后,加入白糖。红豆粥补脾:红豆50克,100克,山

药,YiMi 50克,莲子30克,大枣5、芡实、糯米适量。山药洗净,去皮,切块,放进锅里,加水适量,用高温煮煮,并转换为一个添加上述材料加入白糖煮熟可以吃。莲子百合糯米粥:30克

的莲子,百合20克的泡在水里20分钟,糯米100克倒入锅中,保健品交易会（http://www.slsjm.com）小火煮10分钟,把泡好的莲子,煮至浓稠,莉莉。

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