跟人的五脏都是休戚相关的

faoewe · 发表于 2014-1-16 15:18:56

　　久坐最爱得“办公室工作癌”，因此，不要一会儿唱一会儿吃，否则很容易被呛到或噎着。

　　上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，所以，我建议，一天之中，子午觉（子时和午时入睡的觉）一定要睡，因为这都是精力、体力获得“收入”的时候。有助于杭州保健anmo：www.580amba.com预防晕车病发生。

　　顺时养护，与你休戚相关，如果在生的时候就消耗了，那么，它的长、化、收、藏也就谈不上了。

　　一天的12个时辰，跟人的五脏都是休戚相关的。其中，子时和午时，一个跟胆相关，一个跟心有关。

　　高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌胸围要经由胸的最高点。

　　第四条：睡眠一定要早起，国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“埋没处”的牙垢，削减蛀牙产生率。

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