茶叶蛋有没有营养

jqing111 · 发表于 2019-1-9 10:35:13

茶叶蛋的营养，到底如何？国内零售企业积极布局，并推出了样板店。人脸识别等技术运用，到无人机配送、智能客服、[url=http:///www.lsdfood.com]进口食品连锁加盟店[/url]智能化商品体验，人工智能和大数据在新零售中的场景化应用已经越来越普及。[align=center][/align]

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。

然而这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。

关键词－茶茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌抗衰老消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。

鸡蛋鸡蛋的好处无须多言，蒸煮煎炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天～个，人体可以充分吸收它的营养。

营养分析－茶叶煮鸡蛋会影响健康。

专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

正确搭配－茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭煮粥，不仅可使米饭色香味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻洁口化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。至于鸡蛋，西红柿炒鸡蛋鸡蛋羹芙蓉蛋等不但是传统佳肴，也很符合现代营养学，可以经常食用，简单而可口。小贴士

以下人群不适宜饮茶孕妇胃溃疡病患失眠多梦者感冒发热病人等。

打鸡蛋时，可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌，炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄，美观可口。

家中老人体虚咳嗽时，不妨试试壮医疗方将鸡蛋液蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀，密闭储藏。摇匀饮用，次天，约莫一两一次，六天为有一个疗程;早餐后，就寝前服用。但高血压结核病肝肾病患者不可服用。

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