源码论坛,商业源码下载,尽在锦尚中国商业源码论坛

标题: 常搓脚心防病健身 [打印本页]

作者: jinco 时间: 2018-12-8 22:01
标题: 常搓脚心防病健身

中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。因此，常搓脚心对于祛病健身有较好的保健疗效。了解上海丝足，学知识！[align=center]

[/align]
　　搓脚贵在坚持。若每天坚持～次，持之以恒，方能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。
　　在日常生活中，民间常见搓脚心有以下几种方法：干搓
　　左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓次，以达到脚心发热;再用右手握右脚脖子，用左手沿脚心上下搓次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。
　　湿搓把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按第一种办法搓。
　　酒搓倒半两左右白酒于杯中，按第一种办法操作，只是搓脚的手要蘸一点白酒，酒搓干了再蘸一下，两脚心各搓次为好。

欢迎光临源码论坛,商业源码下载,尽在锦尚中国商业源码论坛 (https://bbs.52jscn.com/)