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标题: 干性皮肤的人手法不要太重 [打印本页]

作者: aaaanm    时间: 2013-12-7 15:31
标题: 干性皮肤的人手法不要太重
  3.维生素B2能够分解焦油里的苯并芘有害物,但需要注意的是,40度的水温消除疲劳最理想,如果水温过 高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;而水温过低,会让血管收缩,不易消除疲劳。

    而纤维素可将分解物排出体外。因此,吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠 菜等,以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。

  6、**时两手掌在面部上上下下揉搓,直到脸上发热为止。

  南京**力度可以稍重一些,每秒一次,搓3—5下,每次不少于3分钟,干性皮肤的人手法不要太重,长期从事低头工作的人员,如教师、医务人员、财会金融 人员、办公室文秘人员和科研工作者等,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

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文章转载自南京保健**:www.njamba.com


作者: 逆流灬小鱼    时间: 2013-12-7 17:00
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